「自己本身有腰痛問題 ， 所以一直好少做運動 ， 驚會好易整傷。開頭上堂都有少少擔心 ， 但慢慢之後開始習慣 ， 加上教練好專業 ， 會keep住觀察我嘅動作 ， 避免受傷 ， 訓練左 個月之後已經感覺到腰部肌肉強壯左 ， 仲少左腰痛問題 。